Скачать приложение
Скачать приложение Alibaba.com
Находите товары, общайтесь с поставщиками, управляйте своими заказами и оплачивайте их в приложении Alibaba.com в любое время и в любом месте.
Подробнее

Йога точки

(8967 шт. продукции доступно)

О йога точки

Типы йога-точек

Йога-точки - это небольшие инструменты, которые помогают выравнивать тело и обеспечивают поддержку во время практики йоги. Эти точки, также известные как точки выравнивания или йога-прокладки, помогают поддерживать правильную осанку и повышать устойчивость. Они особенно полезны для тех, кто стремится улучшить свою практику йоги, используя средства для выравнивания.

Существует несколько типов йога-точек, каждая из которых предназначена для определенной цели и удовлетворяет разные потребности. Вот некоторые распространенные типы:

  • Стандартные йога-точки: Это базовые точки выравнивания, обычно изготовленные из прочных материалов, таких как резина или пена. Они разработаны для обеспечения постоянного давления и поддержки в ключевых точках контакта с ковриком. Стандартные йога-точки помогают поддерживать выравнивание и снижают риск травм, способствуя правильному положению тела.
  • Регулируемые йога-точки: Эти точки выравнивания можно регулировать по высоте и жесткости в соответствии с индивидуальными предпочтениями и требованиями. Они позволяют йогам настраивать свою практику, изменяя уровень поддержки и помощи в выравнивании. Регулируемые йога-точки особенно полезны для людей с разным уровнем гибкости или конкретными проблемами с выравниванием.
  • Магнитные йога-точки: Эти инновационные точки выравнивания оснащены магнитами, которые помогают притягивать или отталкивать другие магнитные аксессуары для йоги. Их можно использовать в сочетании с магнитными ковриками для йоги или блоками для создания динамичной и интерактивной системы выравнивания. Магнитные йога-точки помогают достичь точного выравнивания и предлагают уникальный подход к практике йоги.
  • Дорожные йога-точки: Это легкие и портативные йога-точки, разработанные для йогов, которые находятся в пути. Они компактны и легко упаковываются, что делает их удобными для путешествий или использования в разных студиях йоги. Дорожные йога-точки обеспечивают постоянную поддержку выравнивания, гарантируя, что практикующие могут поддерживать свою практику в любом месте.
  • Терапевтические йога-точки: Эти точки выравнивания специально разработаны для людей, проходящих реабилитацию или имеющих физические ограничения. Они обеспечивают мягкую поддержку и руководство по выравниванию, помогая в процессе восстановления и способствуя осознанному движению. Терапевтические йога-точки часто используются в кабинетах физиотерапии, чтобы помочь пациентам восстановить силу и подвижность.

Сценарии использования йога-точек

Практика йоги универсальна и адаптивна, что делает ее подходящей для различных применений и потребностей. Вот некоторые распространенные сценарии использования йога-точек:

  • Практика асан

    Во время выполнения поз йоги практикующие могут использовать йога-точки в качестве опоры для обеспечения устойчивости и равновесия. Например, в позе дерева можно использовать точку на стене для поддержания равновесия. Аналогично, в сидячих позах точки могут снимать давление с определенных областей, обеспечивая равномерную поддержку.

  • Выравнивание и корректировка

    Йога-точки используются для помощи в выравнивании. Они предоставляют визуальные подсказки и тактильную обратную связь, гарантируя, что тело правильно выровнено в различных позах. Это особенно полезно для людей, проходящих реабилитацию или корректировку проблем с осанкой.

  • Медитация и осознанность

    Йога-точки очень полезны во время медитации, так как они помогают поддерживать устойчивое и комфортное положение. Кроме того, они могут служить точками мягкого акупрессуры, которые помогают в расслаблении и продвижении осознанности во время медитативных практик.

  • Динамичные стили йоги

    Эти стили йоги, такие как виньяса или аштанга, которые включают в себя движение и поток, могут извлечь выгоду из использования йога-точек. Они обеспечивают устойчивость и поддержку во время переходных поз и сложных балансов, тем самым повышая общую производительность и снижая риск травм.

  • Терапевтические приложения

    Йога-точки очень полезны во время терапевтических сеансов йоги. Они обеспечивают поддержку людям с травмами или хроническими болевыми состояниями, снижая нагрузку на пораженные участки. Кроме того, точки можно использовать для мягких упражнений на растяжку и укрепление, которые улучшают мышечный тонус и гибкость без чрезмерного стресса.

  • Реабилитация и восстановление

    Эти маленькие точки полезны во время реабилитационных упражнений и физиотерапии после травмы. Они эффективны для наращивания силы и устойчивости под контролем и безопасно, тем самым минимизируя риск повторной травмы.

  • Йога для детей

    Эти точки могут сделать практику йоги более приятной и увлекательной для детей. Они обеспечивают поддержку и устойчивость в позах, позволяя детям уверенно изучать различные движения. Кроме того, йога-точки могут помочь детям понять равновесие и выравнивание в увлекательной и интерактивной форме.

  • Йога на открытом воздухе

    Йога-точки очень полезны, когда вы практикуете йогу на открытом воздухе на неровных поверхностях. Они обеспечивают стабильную и удобную основу, гарантируя, что практикующие могут поддерживать свое выравнивание и сосредоточиться на своей практике даже на траве или гравии.

Как выбрать йога-точки

Следуйте приведенному ниже руководству, чтобы помочь выбрать наиболее подходящую йога-точку для клиентов.

  • Сцепление и сцепление

    Следует обратить пристальное внимание на материал и текстуру йога-точки. Например, поверхность резиновой или силиконовой йога-точки обычно точечная или текстурированная, обеспечивая превосходное сцепление и сцепление. Это помогает клиентам поддерживать устойчивое положение и предотвращает скольжение. Это очень полезно во время динамичных или высокоинтенсивных стилей йоги, особенно когда тело имеет тенденцию сильно потеть. С другой стороны, пена или ткань йога-точка имеет шероховатую поверхность, обеспечивая хорошее сцепление для кожи. Она также обеспечивает более текстурированную поверхность, которая помогает стабилизировать различные части тела.

  • Поддержка и амортизация

    Жесткость и плотность йога-точек имеют решающее значение для адекватной поддержки и амортизации суставов и точек давления. Жесткие йога-точки обычно изготавливаются из высокоплотного пенопласта или твердой резины. Они идеально подходят для обеспечения поддержки и устойчивости суставов, таких как запястья, лодыжки или колени. Это важно для людей с проблемами суставов. И наоборот, мягкие йога-точки изготовлены из более мягкой пены или геля. Они обеспечивают больше амортизации и комфорта, снимая давление с точек давления в спине, коленях и бедрах. Это подходит для клиентов, которые хотят получить дополнительную амортизацию во время практики йоги.

  • Портативность и размер

    Рассмотрите размер и вес йога-точки. Легкие и маленькие точки отлично подходят для переноски в сумках для йоги или рюкзаках. Их можно использовать как для йоги, так и для физиотерапии на ходу. Это связано с тем, что большинство людей предпочитают заниматься йогой во время путешествий. Большие и тяжелые йога-точки отлично подходят, обеспечивая устойчивость и поддержку для различных поз. Они также подходят для домашнего использования, предлагая постоянную и надежную поверхность.

  • Прочность и обслуживание

    Клиенты должны выбирать йога-точки высокого качества, изготовленные из прочных материалов, таких как резина или силикон. Они выдерживают регулярное использование и устойчивы к износу. Большинство людей, владеющих йога-точками, часто практикуют йогу ежедневно. Поэтому такие точки идеальны, поскольку их легко чистить и содержать в чистоте. Большинство из них можно стирать в стиральной машине или мыть с мылом и водой.

Функции, особенности и дизайн йога-точек (комбинированные)

Йога-точки бывают разных дизайнов, которые созданы для обеспечения различных функций и возможностей для улучшения практики йоги. Вот некоторые распространенные дизайны, их особенности и функции:

  • Базовые йога-точки

    Это стандартные нетехнические точки, которые помогают новичкам в йогических позах. Они изготовлены из пены, пластика или силикона для обеспечения сцепления и устойчивости.

  • Точки для рубашки

    Они обычно используются при выполнении асан. Их можно наносить на коврики или другие поверхности, чтобы создать точечную, текстурированную поверхность, которая предотвращает скольжение и улучшает сцепление. Кроме того, они изготовлены из резины или силикона, что обеспечивает гибкость и долговечность.

  • Аку-точки

    Аку-точки - это маленькие клейкие точки, которые наносятся на определенные части тела, чтобы воспроизвести эффекты иглоукалывания. Их используют для снятия мышечного напряжения и боли, улучшения кровообращения и расслабления. Кроме того, аку-точки изготавливаются из пластика с металлическим центром для стимуляции точки.

  • Терапевтические точки

    Они предназначены для конкретных терапевтических применений, таких как массаж точечного давления, поддержка суставов или реабилитация после травмы. Эти точки обычно имеют уникальную текстуру и форму для воздействия на определенные участки или предоставления определенных преимуществ, например, пенные йога-точки для поддержки суставов.

  • Регулируемые йога-точки

    Они созданы для того, чтобы пользователи могли регулировать высоту и уровень включения точки в соответствии со своими потребностями и предпочтениями. Они полезны для совместного использования точек разными пользователями с разными потребностями.

  • Портативные точки

    Они разработаны для легкой транспортировки и могут использоваться для практики йоги в любом месте, например, в офисе или во время путешествий. Как правило, они легкие и поставляются с чехлами для переноски.

  • Наборы йога-точек

    Они включают в себя различные типы и размеры точек, чтобы обеспечить всестороннюю поддержку и улучшить практику йоги. Обычно их используют в динамичной практике йоги для поддержания устойчивости и контроля.

В&O

В1: Какие бывают типы йога-точек?

О1: Существуют разные типы йога-точек, такие как точки выравнивания, точки сцепления и точки движения. Основная цель йога-точек - улучшить практику йоги с точками.

В2: Как использовать йога-точки?

О2: Чтобы использовать йога-точки, сначала нужно разместить точки на коврике в определенном порядке. Затем можно встать или лечь на точки. Наконец, можно почувствовать точки давления.

В3: В чем преимущества йога-точек?

О3: Известно, что йога-точки приносят различные преимущества. Они могут помочь снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение. Известно также, что они снижают стресс и тревогу, а также способствуют расслаблению.

В4: Где еще можно использовать йога-точки, кроме йога-коврика?

О4: Помимо йога-коврика, йога-точки также можно использовать на полу.

X