(3103 шт. продукции доступно)
Стеклянная сауна – это сауна со стеклянными стенами, которые пропускают свет и позволяют находящимся внутри людям видеть окружающий мир. Стеклянные сауны – это прекрасное дополнение к любому дому, тренажерному залу или спа-центру, и они бывают разных типов. Ниже представлены некоторые из самых распространенных типов саун с стеклянными дверями:
Традиционная сауна:
Традиционная сауна имеет стеклянные стены и стеклянную дверь. Внутри сауны находится нагреватель и камни для сауны, которые выделяют тепло и пар. Нагреватель нагревает сауну, и люди могут сами регулировать желаемую температуру. Горячие сауны помогают расслабиться и улучшают самочувствие.
Инфракрасная сауна:
Инфракрасная сауна также имеет стеклянные стены и стеклянную дверь. Вместо горячего воздуха она использует инфракрасные лампы, свет которых проходит через стеклянные стены. Инфракрасные лампы нагревают людей непосредственно, не перегревая всю сауну. Это обеспечивает мягкое тепло и расслабление.
Паровая комната:
Паровые комнаты также имеют стеклянные стены и стеклянную дверь. Но вместо тепла они заполняют воздух очень влажным паром. Паровая комната делает воздух влажным и липким. Это может расширить легкие человека и создать ощущение свежести. Паровая комната дает другой опыт, чем сауна.
Паровая душевая с стеклянной дверью:
Паровая душевая с стеклянной дверью сочетает в себе сауну и душ в одной комнате. Она имеет стеклянные стены и стеклянную дверь, как обычная сауна. Но в ней также есть душевая лейка, которая при включении воды создает пар. Люди могут заходить в это пространство, чтобы попотеть от пара, а затем быстро смыть пот под душем.
Комбинация сауны и джакузи:
В некоторых местах сауна и джакузи находятся рядом друг с другом в одной зоне. Сауна будет иметь стеклянные стены и стеклянную дверь, как и другие. Но рядом с ней также может находиться расслабляющий джакузи с гидромассажем, который приятно ощущается. Это дает возможность насладиться сауной или расслабиться в джакузи.
Сауны используются для релаксации и терапевтических целей. Сауны помогают организму расслабиться, улучшают сон и сердечно-сосудистую систему благодаря потоотделению.
Расслабление:
Сауны используются для расслабления. Тепло от сауны вызывает расслабление организма, а мышцы освобождаются от напряжения. Расслабление в сауне помогает снять напряжение и стресс за счет усиления кровообращения в мышцах.
Улучшает сон:
Тепло от сауны помогает организму расслабиться и улучшает сон. Оно также помогает избавиться от перерывов в сне, расслабляя тело и разум.
Детоксикация:
Стеклянные сауны заставляют организм потеть. При потоотделении организм выделяет токсины, что способствует его детоксикации. Потоотделение также расширяет поры кожи и поддерживает ее здоровье.
Улучшает сердечно-сосудистую систему:
Расслабление в сауне заставляет сердце биться чаще, что улучшает кровообращение. Это полезно для сердечно-сосудистой системы.
Снятие болей и недомоганий:
Тепло от сауны расслабляет мышцы и суставы. Оно также помогает снять боли и недомогания в мышцах, суставах и при артрите. Тепловая терапия рекомендуется врачами пациентам с артритом.
Общение:
Сауны – это отличное место для общения с семьей и друзьями. Стеклянные сауны идеально подходят для группового отдыха, так как позволяют всем видеть и общаться друг с другом.
Здоровье кожи:
Нахождение в сауне вызывает обильное потоотделение. Это помогает расширить поры кожи и удалить грязь и жир, поддерживая ее здоровье. Усиленное кровообращение также питает кожу.
Увеличение гибкости:
Тепло от сауны помогает согреть и расслабить мышцы и суставы. Это позволяет легко растягиваться, улучшая гибкость. Расслабление в сауне перед любой физической активностью полезно, так как предотвращает травмы.
Улучшение иммунной функции:
Регулярное посещение сауны способствует укреплению иммунной системы. Высокие температуры в сауне создают среду, в которой патогенные микроорганизмы не могут выжить. Это помогает организму бороться с любыми заболеваниями.
Q1: Сколько времени нужно, чтобы нагреть сауну?
A1: Обычно сауне требуется от часа до полутора часов для предварительного прогрева. Однако эта продолжительность варьируется в зависимости от используемого нагревателя для сауны. Традиционные сауны нагреваются дольше, так как для образования пара необходимо нагреть воду и камни. С другой стороны, инфракрасная сауна с стеклянными дверями нагревается быстрее, обычно за 30–40 минут.
Q2: Как часто следует пользоваться сауной?
A2: Рекомендуется пользоваться сауной от трех до пяти раз в неделю. Однако оптимальная частота варьируется от человека к человеку. При определении оптимальной частоты следует учитывать такие факторы, как образ жизни, личные предпочтения и реакция организма на сеансы в сауне.
Q3: Что следует надевать в сауну?
A3: В сауну можно заходить в купальнике, полотенце для сауны или свободной одежде. Купальник идеально подходит для совместного посещения сауны с другими людьми. Полотенце для сауны – лучший выбор для использования в частной сауне. Свободная одежда идеально подходит для тех, кто не любит быть голым или носить купальник в сауне.